Старији од 40 година треба да раде само три дана недељно

Kolubara

Старији од 40 година раде најбоље када раде само три дана недељно, показали су резултати истраживања.

Истраживачи су закључили да се когнитивна ефикасност средовечних људи побољшала када су радили до 25 сати недељно.

С друге стране, перформансе су се смањиле када је за недељу дана прошло више од 25 сати рада, због утицаја умора и стреса, показала је студија објављена у Мелбурн институт воркер пејпер, која је укључивала низ когнитивних тестова.

У њу је било укључено 3.000 мушкараца и 3.500 жена из Аустралије чије су радне навике анализиране. Тестирана је њихова способност да гласно прочитају речи и бројеве, а мерила се њихова способност памћења и способност размишљања.

Закључено је да су учесници који раде 25 сати недељно у томе били успешнији, док су резултати оних који раде 55 сати били лошији чак и од незапослених учесника у студији.

Извор: Б92

MD MONTEL