ЗАЧИН ЈЕ РЕШЕЊЕ ЗА ЧЕСТ ЗИМСКИ ПРОБЛЕМ

Kolubara

Ако имате проблем са циркулацијом, ево решења! Слаба циркулација је чест проблем, посебно зими када нам се „смрзавају“ руке и ноге.

Један популарни зачин помаже ако вас мучи слаба циркулација, ђумбир – пробајте га! У комбинацији са редовним кретањем, поспешује циркулацију тако што побољшава проток крви кроз артерије. Прсти, шаке и стопала одмах ће бити топлији!

Нарендајте свеж ђумбир у чорбе или супе, или га додајте другим јелима. Ђумбир се може стављати и у слаткише па је веома погодан за свакодневну употребу. Дневна препоручена доза је једна кашичица ренданог ђумбира дневно, нема потребе да узимате више.

Ђумбир можете додати и у медењаке, или сами направити есенцијално уље ђумбира.

Извор: мондо

MD MONTEL